Si eres una persona que disfruta la sensación de comer saludable...
... la maravilla de despertarte cada día con enfoque y buen humor...
Pero no confías 100% en tu intuición o certeza interna y se te dificulta distinguir entre lo que dicen que es saludable y lo que realmente es saludable PARA TI.
Puede que te identifiques con alguna de estas situaciones:
✔️ Quiero dejar de comer algunos alimentos que creo que no me caen bien pero cuando llega el fin de semana se me hace imposible y mi vida se ha convertido en una lucha entre comer lo que mi cuerpo quiere y comer lo que "debería". A veces parece que la solución es encerrarme en un lugar donde me digan qué comer 🤐 (y que me cocinen).
✔️ Me he vuelto una coleccionista de recetas en instagram para ayudarme a tener variedad y no aburrirme. Quisiera que comer sano también me sacie, pero al final termino comiendo lo mismo de siempre: una tostada de pan con aguacate o un jugo verde (que lo que hacen es crear más frío y estancando tu metabolismo y quizás ni lo sabías 🤯).
✔️ Sufro de insomnio, gases, estreñimiento, dolores, piel seca, ansiedad o caída del cabello. Me encantaría remediarlo con algo natural que no tenga efectos secundarios pero no quiero arriesgarme a que tome demasiado tiempo o aún peor a que no funcione en mi. Muchas veces termino tomándome la medicina o comprándote el suplemento milagroso 💊 aunque se que es una bandita temporal porque no he llegado a la raíz del asunto.
✔️ Amo tomarme mi café ☕, mi matcha🥤, mi vinito🍷 y aunque no los quiero dejar siento que podría hacer algo para adaptarlo a mi tipo de cuerpo, reducir sus efectos estimulantes que desequilibran mis hormonas. Realmente no hago nada y me hago la loca con eso porque no se cómo hacerlo. Sería ideal tener una menopausia sin desbalances hormonales.
Si te sientes identificada estoy casi segura de que piensas ¿Por qué tiene que ser tan complicado o sacrificado comer saludable si es tan sabroso comer? Es injusto que tenga que elegir entre disfrutar libremente la comida que quiero o tener un cuerpo bonito que me represente y me guste ver en el espejo.
No te preocupes, en la membresía te voy a ayudar a PASAR de RESIGNADA a ACERTIVA.
Elegir es una de las satisfacciones más grandes del ser humano y tu mejor que nadie es la que debe determinar qué te hace bien si re conectas con tu intuición.
En la membresía podrás:
⭐ Descubrir las propiedades y efectos de todos los alimentos que usas actualmente y que no sabes si te benefician o te perjudican.
⭐ Aprender a combinar alimentos según sus energías y así prevenir enfermedades, sensibilidades y alergias.
⭐ Reparar tu digestión física y mental para volver a comer de todo sin que te haga daño.
⭐ Hacer más lento tu proceso de envejecimiento.
⭐ Reconocer lo que tu tipo de cuerpo-mente necesita para sentirse espectacular en cada momento.
⭐ Mantenerte inspirada para sostener las ganas de cocinar y cuidarte.
¿Cómo es que una ciencia tan antigua como Ayurveda podría ayudarme en mis problemas de hoy?
Es la "ciencia de la longevidad" o el "conocimiento sagrado de la vida".
Aunque se ha conservado en la India, es la dinámica energética que rige la las tendencias de balance de la naturaleza. Nos brinda el regalo de desarrollar nuestra capacidad de autosanarnos y todos tenemos derecho a conocerla y disfrutarla.
Aunque tiene más de cinco mil años sigue vigente ya que no enseña reglas rígidas sino principios que nunca pasan de moda. Es una ciencia eterna y de ella podemos aprender a ver el mundo y nuestra vida como una relación continua entre los elementos y su interacción con las funciones biológicas del cuerpo y mente.
De esta manera podemos lograr:
✔️Sincronía con nuestra verdadera naturaleza interior.
✔️Honrar y desarrollar nuestras fortalezas.
✔️Redirigir tendencias perjudiciales.
✔️Mantener el equilibrio ante la adversidad.
✔️Tomar un rol activo en nuestro viaje hacia la curación.
Este cuadro te ayudará a decidir cuál membresía deseas para ti:
Estoy tan segura de los beneficios que experimentarás al ingresar a la Membresía que te lo puedo garantizar:
Si no te gusta el contenido que encontrarás en la plataforma, que son parte de la Membresía, antes de cumplirse los 30 días, puedes escribirme y te devolveré tu dinero.
Soy Mary,
Mi interés en estudiar formalmente Ayurveda comenzó cuando logré ayudar a mi hija diagnosticada como ADHD, a mi esposo que sufría de úlceras estomacales y a mi misma que sufría de ansiedad y desbalances hormonales con solo cambios simples en la alimentación.
Me certifiqué como Ayurveda Practitioner (3 años) y continúo estudiando para convertirme en Ayurvedic Doctor (5 años) de la mano del Dr. Bharat Vaidya cuya escuela está avalada por el National Ayurvedic Medicine Association (NAMA) en Los Estados Unidos.
